小心你的思想，它会变成你的语言；
小心你的语言，它会变成你的行动；
小心你的行动，它会变成你的习惯；
小心你的习惯，它会变成你的性格；
小心你的性格，它会变成你的命运。

                ——撒切尔夫人

大家是否碰到过这样的情况：某位技术很好的同学面试礼仪、面试技巧、专业能力、学历要求都达标，但越是自己心仪的公司越是拿不到offer，为什么呢？

这就不得不介绍一下心理学上著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达效应”。

史丹佛大学有一个研究，人的大脑会把你害怕的事情不断地在脑子里重复，结果就好像有了一个磁力场，你往往会往失败的那个方向去完成。

正如文首撒切尔夫人说的，思想会决定命运。记住“瓦伦达效应”，当你发现自己对一件事患得患失的时候，提醒自己去专注过程，而不是结果。当你全身心专注过程，就会用一个平常心很好的完成这个过程，结果自然是好的。

这个效应其实非常普遍，考学、婚恋、甚至人生都是这样。平常心不是随遇而安，为自己的懒惰和怯懦找理由，而是尽自己最大的力量去领略人生旅途的美好，至于结果，顺其自然就好，不苛求完美。越这样，就会越从容，越能自信地面对面试中各种突发的情况。这样，面试结果反而可能超出预期。